แล้วถ้าหากเราถามว่ากีฬาและการว่ายน้ำนั่นมีข้อดีและข้อเสียอย่างไรนั้น กีฬาว่ายน้ำนั้นมันก็พอมีอยู่เหมือนกันถ้าหากเราเล่นน้ำจนเกินไปอาจทำให้ร่างกายของเรานั้นอาจที่จะมีการน็อคแล้วก็อาจทำให้เสียชีวิตจมน้ำได้แต่ที่เราเอากีฬาว่าย้ำนั้นมาพูดคุยมาพูดถึง กันในวันนี้นั้นก็คือกีฬาว่ายน้ำนั้นก็คือกีฬาประเภทหนึ่งแต่ที่เราจะมาพูดกันนั้นก็คือกีฬาประเภทโปโลน้ำนั่นเองเพราะว่ามันพัฒนามาจากีฬาว่ายน้ำเช่นเดียวกันแต่ว่ากีฬาประเภทนี้นั้นจะมีการเล่นที่แปลกออกจากการว่ายน้ำอย่างมากแต่เล่นในน้ำและใช้ลูกบอลในการเล่นและยังต้องใช้ทุกสัดส่วนของร่างกายที่เรามีอยู่อิกด้วยนั่นเองและกฎการเล่นของมันก็มีไม่มายมายเหมือนกีฬาอื่นนั่นเองเพราะว่าเป็นกีฬาที่แบ่งฝั่งออกทีมและเท่าๆ กันและการเล่นของมันก็คือหากทีมใดทีมหนึ่งสามารถนำบอลว่ายเข้าไปและส่งกันตามทางทีว่ายไปได้นั้นแล้วสามารถปาเข้าไปในตาข่ายของอิกฝั่งตรงข้ามได้หรือเข้าประตูได้นั่นเองก็จะถือว่าเป็นฝ่ายได้แต้มไปแต่กฎของมันก็คือการที่เราว่ายน้ำเลี้ยงบอลไปนั้นผู้เล่นนั้นสามารถใช้มือได้แค่มือเดียวในการจีบหรือเลี่ยงลูกไปนั้นเองถ้าหากใช้สองมือจะถือว่าผิดกฎกติกาทันทีและจะถูกจับฟาล์วทันทีแต่ผู้เล่นที่สามารถใช้สองมือได้นั้นจะมีเพียงแค่ผู้รักษาประตูเท่านั้นและผู้รักษาประตูต้องใส่หมวกให้เห็นสีอย่างชัดเจนว่าใส่หมวกสีแดงตามกฎกติกาและผู้เล่นนั้นต้องใส่หมวกตามที่เจ้าหน้าที่คุมกฎกำหนดไว้ด้วยว่าต้องใส่สีอะไรแล้วต้องติดเลขเบอร์ให้เห็นชัดๆ แล้วเหมาะสมอิกด้วยดังนั้นกีฬาโปโลน้ำนั้นมักจะเหมาะกับคนตัวใหญ่เพราะว่าเหมาะแก่การว่ายน้ำและการใช้ร่างกายในการว่ายน้ำนั่นเองแต่จริงๆ แล้วเหมาะแก่ทุกเพศทุกวัยนั้นเอง ดังนั้นหัวข้อดังกล่าวข้างตอนที่พูดมานั้นก็คือที่มาและจุดเริ่มต้นของกีฬาโปโลน้ำนั่นเองอิกด้วย
กีฬาที่ต้องใช้ความอึดและความทนทานของร่างกายกับกีฬาโปโลน้ำ
